Рубленое мясо со специями
500 г молотого говяжьего филе, 1 стакан овсяных хлопьев, 1 мелко нарезанная
луковица, 1 очищенное зеленое яблоко, 0,5 стакана йогурта, 0,5 стакана
соуса "Тако", четверть чайной ложки молотого кориандра, 1 чайная
ложка тмина, 1 взбитое яйцо.
Смешать все ингредиенты вместе. Плотно выложить смесь на блюдо. Готовить
15 минут на мощности выше средней, поворачивая блюдо 1-2 раза. Выделившийся
сок слить. Дать постоять еще 5 минут.
|